作者revolution (在日本的日子)
看板DietDiary
標題[日記] 在東京也要努力減肥 day42 (8/25)
時間Mon Aug 25 20:42:04 2008
第幾天了\(‵▽′)>: day42 (8/25)
早上體重:60.4kg
小紅第五天
早餐:藍莓口味Begal*1 280kcal
微糖咖啡牛奶*200cc 20kcal
李子*1個 40kcal
午餐:三明治(夾起司*1、火腿*1、小黃瓜) 300kcal
無糖綠奶茶*300cc 50kcal
午點:葡萄口味軟糖*2顆、黑糖牛奶糖*1 40kcal
椰果優格*80g 60kcal
巧克力夾心酥*2包 72kcal
晚餐:番茄豆腐高麗菜湯、飯*1碗 350kcal
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total:1212kcal
運動:空中腳踏車2000下
伸展運動30mins
喝水量:1400cc
今天的心情:
下午去上了浴衣教室的課程
學習浴衣的穿法
狂拍了一堆照片
大家還猛搞笑
超有趣的
後來回到宿舍後火災警鈴莫名的狂響
搞的全宿舍的人都衝出來卻又找不到原因
後來保全公司來看了後發現我們已經把響鈴關掉了
也沒辦法找出原因了
唉...虛驚一場阿
不過我的耳朵也快廢了
持續陰雨綿綿的天氣
沒辦法去跑步orz
希望接下來的幾天天氣能好一點
我可不想白費我的黃金期
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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◆ From: 222.145.176.210
推 qien:上語言學校也包含上浴衣課程嗎 真有趣的課!! 08/25 21:06
→ revolution:是自由參加的喔!還蠻多人來玩的(5個) 08/25 21:49
→ revolution:因為日本夏天有很多花火大會,女生都會穿浴衣去 08/25 21:49
→ revolution:所以學校才會開這堂課:P 08/25 21:50
→ vespertine:還好是虛驚一場~浴衣課程感覺很棒呢~ 08/25 22:02