推 ffiioonnaa:呵呵 恭喜回來!聽說日本人坐車都很安靜 果然是真的：D 09/23 22:34
→ lionsy:我也不喜歡坐車遇到手機或各種噪音...真怕吵~XD 09/24 00:36
第幾天了\(‵▽′)>: day70 (9/22)
早上體重/體脂:58.6kg/27.2%
早餐:西雅圖藍山咖啡加桂格大燕麥片 200kcal
午餐:鍋貼*8個 480kcal
costco牛肉捲*1/5 60kcal
午點:肉鬆御飯團*1 224kcal
晚餐:馬鈴薯沙拉、花椰菜濃湯、白酒蛤蠣義大利麵 600kcal
起司蛋糕*1口 30kcal
奇異果*1/4、芭樂和火龍果*3小塊 30kcal
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total:1624kcal
運動:空中腳踏車1500下
健身車*60mins
喝水量:1800cc
今天的心情:
回台灣第一天出門到台北去
覺得有點不適應
因為搭火車的時候好吵
搭捷運的時候也好吵
@@"
奔波了一天
回到家洗完澡腳踏車踩了1500左右就直接給他睡過去了
恩..好累
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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