推 ffiioonnaa:哈 我看了很多食記~布朗尼已經在我菜單中了XD 10/03 23:55
→ ffiioonnaa:要回日本囉@@好快 在日本繼續加油^3^/ 10/03 23:56
推 cuteman0725:在日本也要繼續加油喔 10/04 08:23
→ arsamcloud:才回來沒幾天又要回日本了喔@@，回去後也要一起加油喔 10/04 11:18
第幾天了\(‵▽′)>: day81 (10/3)
早上體重/體脂:57.6kg/26.8%
早餐:鮮奶饅頭夾馬鈴薯沙拉*2/3 190kcal
早點:costco餐包夾馬鈴薯沙拉*2 200kcal
午餐:an burger 牛肉培根漢堡、薯條、冰咖啡、布朗尼蛋糕*3 1200kcal
午點:阿默日本高鈣乳酪蛋糕*1小塊 100kcal
dydo黑咖啡*1 0kcal
晚餐:小蘋果*1 40kcal
濃純燕麥*1 170kcal
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total:1900kcal
運動:健身車*36mins
空中腳踏車2000下
喝水量:1700cc
今天的心情:
今天中午去吃了有名的an burger
還好朋友有訂位
中午時段人還蠻多的
漢堡和薯條以及布朗尼蛋糕都很棒
不過咖啡就太甜了(朋友的紅茶也很甜)
尤其是布朗尼蛋糕
熱熱的好好吃(不過好肥@@")
TO:費大, 真的值得一試喔!
明天就要回日本了(還好明天不會下雨)
下次回來台灣就是明年了呢!
心情真的是給他複雜
不過就像朋友說的
要出去就要有破釜沉舟的決心
好好的學習和感受日本人的文化及生活哲學
然後 滿載而歸
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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