推 cuteman0725:改天分享一下日本的聯誼文化吧 想知道和台灣有何不同? 10/09 21:13
推 lionsy:聯誼耶...要看人家的車鑰匙和手錶?! (連續劇看太多...) 10/09 22:40
推 phonly:好厲害..可以空中腳踏車2000下..我大概200下就不行了>< 10/09 23:49
第幾天了\(‵▽′)>: day87 (10/09)
早上體重:56.6kg
早餐:costco芒果馬芬*1/2 250kcal
無糖拿鐵*200cc 50kcal
早點:仙貝*2片 53kcal
蘋果(中)*1 40kcal
午餐:雞肉蛋炒飯*1碗 400kcal
晚餐:飯*1碗、麻婆豆腐、燙高麗菜 450kcal
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total:1243kcal
運動:戶山公園快走*3圈(30mins)、跑步*4圈(26mins)
空中腳踏車2000下
喝水量:2450cc
今天的心情:
別班的同學約說星期天要去聯誼
還特別強調請盛裝打扮@@"
聯誼耶!
天知道聯誼這種東西離我有多遠了!
不過以我那超下手的日文能力
大概一整個語言不通吧^^"
但是
應該還蠻有趣的吧!
我可是身負拍照給室友看的重任呢!(她死會很久了,被自動排除)
況且,日本的聯誼好像還蠻有名的
可以看看跟台灣有啥不同(不過自我出社會之後就再也沒參加過了)
今天的天氣比較溫暖,跑起來很舒服
不過也不知道為蛇麼跑步才跑了四圈大腿外側的肌肉就好酸
跑完也有收操阿
是因為按摩按的不夠的關係嗎?
晚一點再來按一按好了
回日本之後體重掉的有些異常快(五天掉了1kg)
是因為之前在台灣的那十來天都停滯的關係嗎?
希望接下來能繼續順利的減下去
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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