[日記] 我要健康的瘦下來 day94 (10/16)

[revolution (在日本的日子)]

第幾天了\(‵▽′)>: day94 (10/16)
                    早上體重:56.5kg
                    小紅第二天

早餐:法國土司*1塗抹茶蜂蜜、夾萵苣、起司          180kcal
     無糖熱巧克力*250cc                           50kcal

午餐:菠菜雞蛋煮泡麵(麵先過熱水、粉包減半)        400kcal
     法國土司*1片                                110kcal

晚餐:菠菜大燕麥粥(燕麥片*4匙)                    200kcal
     中蘋果*1                                     60kcal

晚點:葡萄柚*1顆                                   60kcal
     pocky*1包                                   120kcal
                                      ---------------------
                                          total:1180kcal

運動:空中腳踏車2000下
     散步40mins

喝水量:2600cc

今天的心情:
           可能是小紅來訪再加上昨天晚睡今天又比較早起(今天有考試)
           所以吃完午餐寫完作業後就超想睡
           想說小睡一下再去跑步
           沒想到一睡就睡到六點,天都黑了(鬧鐘被我自己按掉了)
           只好在吃過晚餐後去附近散步一下
           效果當然有只是很差(哈!安慰自己一下)

           最新劇情
           同學今天去看了20世紀少年
           電影好看是沒話說
           重點是後續發展
           聽說對方一直在約她出去玩
           希望能夠在11月的時候一起去京都賞楓(而且對方出錢喔!)
           oh my god!
           京都耶!!! 我也要跟我也要跟
           我也想去京都賞楓
           大家不停的鼓吹她答應他去京都玩
           也不管孤男寡女還認識也不久
           純粹只是為了要出去玩(哈!真壞心)

           p.s東京到京都光新幹線來回就要27000日幣(大概台幣八千多)
              更不用說其他費用了(日本國內旅遊真的非常非常貴>"<)

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    2008仲夏來到東京過生活
    我相信  我會過的更好! 活的更快樂!
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    http://www.wretch.cc/blog/idcici

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.145.176.210
推 ffiioonnaa:男生追得好勤>//<好害羞
對阿!一整個就是很積極,然後宿舍的室友們就不停的敲邊鼓,真有趣
→ aseastar:感覺好像日劇唷~~連我都覺得好害羞~~
呵呵!大家就是在看戲嘛!跟著一起興奮:D
→ aseastar:對了~~東京什麼時候會有楓葉，什麼時候會下雪呢  ^^?
東京大概要11月中下旬才會楓紅
關西和關東的時間差不多,都是11月中下旬到12月左右
不過氣溫已經蠻低的囉!
※ 編輯: revolution      來自: 222.145.176.210      (10/16 23:40)
→ lionsy:哇喔~~孤男寡女出遊耶~~好害羞~^^ (安全第一捏!SD")