推 qien:我深深覺得要踏出的第一步是最最最難的 10/05 01:39
→ cuteman0725:不能同意樓上更多了 10/05 10:03
推 ffiioonnaa:你的心情有"心情小語"的感覺 很發人省思>//< 10/05 19:55
第幾天了\(‵▽′)>: day82 (10/04)
早上體重/體脂:57.6kg/26.1%
早餐:巴特里餐包*2 220kcal
蔓越莓貝果夾馬鈴薯泥 350kcal
午餐:國泰飛機餐 500kcal
(咖哩魚排*2小塊、飯*1/2碗、餐包*1、鮮蝦水果沙拉、zero可樂、黑咖啡)
晚餐:麥當勞快樂兒童餐(起司漢堡、可樂、薯條一點點) 440kcal
晚點:午後紅茶*400cc 64kcal
巧克力蛋糕*1小塊 150kcal
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total:1724kcal
運動:空中腳踏車2000下
喝水量:700cc
今天的心情:
回到東京了
原先複雜的心情在登上飛機的那一刻突然間變的輕鬆
想再多倒不如放輕鬆去做
事情會簡單很多
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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