→ yionin:宮崎駿博物館！好想去~ 01/22 23:56
推 ffiioonnaa:直接加生雞蛋打散聽起來好好吃>//< 01/23 00:08
→ myselfping:原來牛丼熱量很高，筆記ing 我喜半生不熟的蛋:P 01/23 06:53
推 OikawaAyumi:我也好想去宮崎駿博物館>///< 01/23 09:40
第幾天了\(‵▽′)>: day192 (01/22)
睡醒體重/體脂:50.95kg/19.2%(07:05)
早餐:豬肉鬆餅(鬆餅粉*50g、起司*1、小漢堡排*1、高麗菜絲)
無糖低脂優格+蘋果*1/2+蔓越莓乾+黑醋栗醬
黑咖啡*350cc+牛奶*50cc
綜合維他命*1、葡萄糖胺*2、葉酸*2
早點:蘋果*1/2
七七乳加小條*1
LeTAO金字塔白巧克力*2
午餐:costco肉桂貝果三明治
(起司*1、小漢堡排*1、小黃瓜、高麗菜絲)
豆漿*200cc
晚餐:松屋牛丼定食(907kcal)==>回到宿舍查了熱量才發現牛丼熱量很高>"<
(飯吃完、生蛋*1、味噌汁、高麗菜絲淋和風醋)
晚點:泡菜水餃*1、松尾方塊巧克力*2
黑咖啡*400cc
運動:三鷹宮崎駿博物館參觀+吉祥寺逛街*6小時
抬腿20mins
喝水量:2000cc以上
今天的心情:
松屋是東京的連鎖定食店
單身女子要避免一個人晚上去吃(之前有發生一些不好的事情)
不過我們今天是一大群人去吃(一直想吃吃看)
而且又是在晚餐時刻,所以安全上無須擔心
日本人吃丼飯會加生雞蛋
蛋打散,加到飯裡頭拌一拌一起吃
一開始我們還不知道要怎麼吃,問了店員之後就照做了
飯和牛肉沾著蛋汁還蠻好吃的,吃不到蛋腥味
重點是以外食的標準來說,很便宜(最便宜的牛丼定食合台幣大概200左右)
當不知道要吃蛇麼的時候,可以考慮
回到宿舍後,樓友正在包泡菜水餃
下了一些讓我們試味道
所以吃了一顆,味道還沒重的(不過有點鹹)
明天晚餐有著落了:)
再訪宮崎駿博物館還是覺得蛇麼都很可愛(畢竟上次去是將近三年前)
不過也許是因為今天下雨又比較冷
所以有點意興闌珊
拍照和紀念品都沒啥興趣orz
室友的妹妹明天要回台灣了
導遊生活暫告一段落
週末可以好好休息一下了
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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