推 cat1988416:豬肉鬆餅~~^^好像很好吃的樣子~~ 加油~~~ 01/24 22:09
推 ffiioonnaa:haribo跟嘉思都好好吃唷～嚼勁十足:) 01/24 23:23
第幾天了\(‵▽′)>: day193 (01/23)
睡醒體重/體脂:51.60kg/19.6%(07:27)
早餐:豬肉鬆餅(鬆餅粉*50g、起司*1、小漢堡排*1)
青蘋果*1/2、高麗菜、紅蘿蔔淋柚子醋
黑咖啡*350cc+牛奶*50cc
綜合維他命*1、葡萄糖胺*2、葉酸*2
早點:森永70%巧克力*1
松尾方塊巧克力*1
午餐:蘋果*1/2
水煮蛋*1
黑咖啡*175cc
土司塗巧克力醬*2
午點:松尾方塊巧克力*2
都饅頭(類似白豆沙蛋糕車輪餅)*2
晚餐:炒小松菜、菠菜湯*1大碗、泡菜水餃*10
晚點:黑咖啡*400cc
魷魚絲*1把
運動:上野逛街*5hr
抬腿20mins
喝水量:1000cc以上
今天的心情:
小朋友來東京的最後一天
行程是上野阿美橫丁(直接從上野搭車到機場比較方便)
上野真的超好逛的
尤其是有好多家零食店
終於忍不住敗了兩包軟糖(嘉思和Haribo)
因為比起plaza便宜好多
這星期真的好累
整個人都好懶
看到堆積如山的照片
又更懶了orz
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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