[日記] 健康是唯一努力的目標 day200 (01/30)

[revolution (在日本的日子)]

第幾天了\(‵▽′)>: day200 (01/30)
                    睡醒體重/體脂:50.55kg/17.8%(07:12)

早餐:鮪魚土司蒸蛋
    (土司*1、蛋*1、起司*1、洋蔥鮪魚)
     黑咖啡*350cc+牛奶*50cc
     高麗菜、紅蘿蔔淋柚子醋+橄欖油
     DHC綜合維他命*1、葉酸*2

早點:蘋果*1
     沒有切的花壽司*1份(約7cm)
     紅茶pocky*2根

午餐:big boy午餐==>星期五特餐
    (飯*八分滿、薯條*3根、炸雞塊*2、小可樂餅*1、小份漢堡排*1、玉米濃湯*1
     蔬菜濃湯*1、黑咖啡*200cc、無糖拿鐵*200cc)

午點:Haribo軟糖*3顆

晚餐:高麗菜、紅蘿蔔淋柚子醋+橄欖油+芝麻粉
     桂圓紅棗枸杞紅豆粥*1大碗

運動:X
     抬腿20mins

喝水量:紅棗枸杞蔘茶*400cc+水*2000cc+紅茶*800cc

今天的心情:
           本來中午要和同學去吃pizza吃到飽的
           但因為中午下課時候雨下太大再加上聽同學說那家沒有很好吃
           雖然很便宜
           所以就改吃學校附近的餐廳
           點當日特餐可以有三種湯和飲料吧可以喝
           只要903元(台幣三百多)
           東西還算OK不算難吃
           不過有機會我還是蠻想去吃吃那個便宜的pizza吃到飽的>//<
           超愛pizza和pasta
           好懷念台灣的pizza hut歡樂吧!
           好吧!列入回國優先吃的餐廳名單好了XD

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    2008仲夏來到東京過生活
    我相信  我會過的更好! 活的更快樂!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.162.45.186
※ 編輯: revolution      來自: 219.162.45.186       (01/31 00:01)
推 ffiioonnaa:必勝客歡樂吧我還沒吃過耶~感覺不賴唷>//<
→ revolution:吃過好幾家,最推國父紀念館那家,動線,餐點,空間都不錯
→ revolution:缺點是不能定位,這家相較於其他分店生意好很多
推 OikawaAyumi:我超喜歡必勝客歡樂吧的烤雞，超好吃的！現在不知道還
→ OikawaAyumi:有沒有...反而PIZZA我沒很喜歡XD
→ myselfping:我也沒吃過必勝客歡樂吧，感覺熱量會真的很歡樂，但一
→ myselfping:次可以吃到很多種pizza很過癮xd
※ 編輯: revolution      來自: 219.162.45.186       (02/01 10:17)