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第幾天了\(‵▽′)>: day226 (02/25) 睡醒體重/體脂:51.85kg/19.5%(07:18) 08:00 萵苣淋紫蘇醬+橄欖油 無糖咖啡牛奶*400cc misterdonuts BBQ熱狗派*1(270kcal) 綜合維他命*1、葉酸*2、乳酸菌*3 10:50 巧克力餅乾*1包 11:50 香蕉*1 13:30 餐包塗巧克力醬*1 餐包塗栗子醬*1 滷高麗菜、豆腐*100g 乳酸菌*3、四物丸*30 17:30 黃豆麻薯*1 黑糖餐包*2 無糖咖啡牛奶*400cc 18:40 燙青花椰菜、紅蘿蔔、蝦子*5隻 乳酸菌*3 20:30 大草莓*5顆 運動:雙手轉圈*200、擴胸運動*30、後抬腿+前抬*100 戶山公園(1223m)快走*4.3圈51mins 抬腿20mins 喝水量:2000cc以上+紅棗枸杞蔘茶*400cc 今天的心情: 傍晚本來只想吃個麻薯和喝咖啡就好(運動完回來真的很餓) 結果竟然手賤伸手去把明天早上要吃的黑糖餐包拿來吃 結果...太飽晚上又吃不下 進食時間要再調整一下才行 前兩天看到ping吃草莓(被生火啦^^") 所以今天就很大手筆了買了一盒大顆草莓(還不是最大顆XD) 10顆就要三百多日幣 不過很甜很好吃 草莓有美白的功能 多吃對皮膚很好(不過不便宜@@") 雨終於停了 希望趕快脫離濕冷的天氣(我可以接受冷但討厭下雨天) 濕冷的天氣會讓我想到冬天的基隆 會讓人想家:( 氣象報告說下週會轉冷 有可能會下雪 希望這次是真的可以看到雪 今年度東京都心還沒真的下雪呢 滿足一下同學想看雪的心願^^ -- 2008仲夏來到東京過生活 我相信 我會過的更好! 活的更快樂! http://picasaweb.google.com/idcici http://www.wretch.cc/blog/idcici -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.111.149.34
ffiioonnaa:今天才知道草莓對皮膚很好(瘋狂記筆記XD) 原來r大是基 02/25 20:00
ffiioonnaa:隆人~基隆美食多,好地方>//< 02/25 20:01
revolution:不過基隆很會下雨,又濕又冷很討厭>"< 02/25 20:21
catmimilove:基隆有一家賣早餐的蔥油餅超好吃的 02/25 20:36
好吃的蔥油餅聽說好有幾家,不過我從小吃的那家除了要吃蔥油餅還要搭餛飩湯和乾麵 超級好吃的,聽說蔣經國以前常去吃^^
myselfping:可是草莓真的好貴,我自己連一次都沒有買過@@ 02/25 21:00
真的很貴orz買一盒吃兩次就沒了(可以買六顆蘋果或是十幾根香蕉) 不過好吃最重要
omyv:我看到熱狗派XD好吃嗎?我也好想吃草莓~ 最近常看你吃餐包哩 02/25 21:45
mister donuts的限定產品,吃起來soso,重點是熱量很高又沒有很大的飽足感 如果不是因為有兌換券,我應該不會主動買(一個要168日幣) 吃餐包是因為剩下一個月就要回台灣了,想吃吃超市賣的各種餐包和土司 在日本食物的價格跟品質有一定的關係 105元的土司和168元的土司口感真的差很多 而我又是麵包土司控,所以就不停的換麵包^^
b8908045:這時會覺得台灣真是寶島~~物產豐隆~~水果便宜又好吃~~^^ 02/25 22:35
台灣最棒的就是蔬菜和水果都很便宜,我最愛吃的火龍果這邊超貴 都買不起>"<
artemisc:下雪耶 :) 我只玩過雪沒看過它在飄 Q"Q 02/26 00:16
之前去北海道的時候就有遇到下雪,超有fu的 東京今年雖然有飄過雪,不過非常小而且在半夜 所以沒有看過=.=
cowae:最近我也趁著草莓季大吃呢~哈..在產地買的話其實滿便宜的~ 02/26 08:08
草莓超好吃,而且對皮膚很好 大家一起來吃吧! ※ 編輯: revolution 來自: 220.111.149.34 (02/26 18:43)
catmimilove:我說的應該就是那家^^ 02/26 23:23
gaun:不是說草莓會殘留農藥嗎?雖然很愛但都不大敢吃@@a 02/27 14:41
b8908045:我也愛火龍果耶!!!同好同好!!! 02/27 15:58