[日記] day261 (04/01)

[revolution (探索生命)]

第幾天了\(‵▽′)>: day261 (04/01)
                    睡醒體重:52.3kg(09:25)

早餐:北港日香珍喜餅*1(約10吋的1/10)
     黑芝麻穀物飲(111kcal)
     無糖咖啡牛奶*400cc

午餐:蓮霧*1顆

午點:點水樓下午茶吃到飽(菜單所有食物上一輪之外,有的還點兩次)

晚餐:X

晚點:starbucks 大杯本日+一些低脂牛奶

運動:一直在走15500步,7.8km
     抬腿20mins、空中腳踏車*500、敲膽經*50

喝水量:1500cc

今天的心情:
           1.因為和以前同事約好要去吃點水樓的港式飲茶吃到飽
             所以中午就只吃了一顆蓮霧
             吃完下午茶之後超飽的
             飽到晚餐完全沒辦法吃
             胃有點給他不蘇胡
             再次印證本人已經要遠離吃到飽餐廳了

           2.由於肚子真的很撐
             所以就邀同事用散步的方式從忠孝復興站一路走到台北車站搭車
             總算有消化一點的感覺

           3.今天去和醫生伯伯聊天
             醫生伯伯說
            "因為子宮太小,先天排卵不正常(非內分泌失調)
             目前沒有生小孩的計畫的話,小紅沒來也不會怎樣
             甚至還比較輕鬆@@ 等以後想生小孩的時候再來處理"
             最後醫生伯伯也沒開藥給我

             這也證明了一件事情
             對我來說真的沒有"黃金期"這件事情
            (之前就一直覺得自己好像沒所謂的黃金期)
             生理期減重法是完全不適合我的XDD

           4.晚上去sogo看了慢跑鞋和內衣
             不過都沒買
             沒買的原因是肚子太飽了,不想試內衣(覺得自己快吐了)
             而且專櫃小姐們好積極(怕怕)
             後來看到下星期竟然有聯合特賣會,更確定了沒買是對的XDD
             至於慢跑鞋,專櫃的價位都好高
             還是去運動用品店買好了,還會打折說
             百貨公司祇是去看看樣式而已XD

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    溼度很高的空氣有家鄉的味道
    慢慢的
    會再習慣這座離開了九個月的城市
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.192.245
推 artemisc:我也不適合吃到飽, 甚至連晚上的大餐都要遠離了!!!
→ artemisc:現在除了很好的姐妹生日會破戒, 其它晚上大餐都要遠離 :~
  所以現在的策略是:聚餐約中午,而且不是吃到飽的餐廳
  這樣才不會搞的很像在自虐XDD　
→ myselfping:我也怕很積極的專櫃小姐，還有我吃太飽也不想試穿XDD
以前就超怕積極的專櫃小姐,去了日本之後更怕@@
吃太飽試衣服我超怕會吐出來的
感覺食物已經到了喉嚨
推 b8908045:醫生伯伯也太隨性了嘜～沒有黃金期覺得有點down耶～>0<
可能就醫學的角度來說,小紅不一定要每個月都來(只要不是內分泌失調的問題)
所以醫生伯伯才會這樣說吧
→ lionsy:原來如此~ 只要不懷孕不傷身,小紅沒來的確方便捏~^^"
對阿!醫生伯伯就說對現在的我來說,沒來反而方便很多^^"
推 yionin:我也很怕積極的專櫃小姐，看到他們靠近只想逃跑而已~
→ yionin:沒有黃金期換句話說天天都是黃金期 :))))
呵呵!用這個角度想就覺得每天都可以好好努力突破啦!!!
→ omyv:點水樓還不錯，但是印象有點忘了~我覺得鼎泰豐好吃^^
很久很久以前吃過一次鼎泰豐 (在他還只有一家店的時候)
印象不錯,不過點水樓相較於鼎泰豐平價頗多(午茶吃到飽是369+10%)
以價位而言,點水樓是還蠻不錯的
不過以現在的我來說,吃到飽還是不太適合我
多花點錢吃鼎泰豐應該回比較妥XDDD(胃變得有點太嬌貴@@)
推 ffiioonnaa:我也害怕積極店員~"~有時候只是想看看而已啊!!
本來是有想要買內衣的,可是遇到那種店員我就打退堂鼓了=.=
推 cowae:遇到太熱情的店員我都會滿冷靜的離開~可是有時太冷淡的我又
→ cowae:會覺得不喜歡~哈..店員也滿難為的~要抓住顧客的心好難..對小
→ cowae:r的咖啡牛奶好有興趣~是哪個牌子的呢?我也愛無糖的飲品
我的無糖咖啡牛奶都是自己隨意泡的,之前在日本是用星巴克的咖啡粉手沖,沖完再加牛奶
最近還沒去買豆子,就用UCC的即溶咖啡粉再加鮮奶
比例就隨性加XD
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.190.148      (04/02 18:01)