[日記] 東京散策 day232 (03/03)

[revolution (在日本的日子)]

第幾天了\(‵▽′)>: day232 (03/03)
                    睡醒體重/體脂:50.4kg/18.1%(07:04)

早餐:豆乳餐包塗栗子醬、巧克力醬各一
     無糖咖啡牛奶*400cc
     萵苣淋紫蘇醬+橄欖油
     香蕉*1
     綜合維他命*1、葉酸*2、乳酸菌*3

早點:櫻花麻薯*1
     passco蔬菜麵包條*2

午餐:飯*1碗
     南瓜咖哩
     燙高麗菜+水煮雞胸肉
     乳酸菌*3

下午茶亂亂吃:長崎蛋糕*2片(60g)、同學給的抹茶巧克力*1
             豆乳餐包*3、passco蔬菜麵包條*6
             無糖咖啡牛奶*400cc

晚餐:飯*1碗
     炒高麗菜、香菇
     洋蔥炒蛋
     乳酸菌*3

運動:雙手轉圈*200、擴胸運動*30、後抬腿+前抬*100
     敲膽經*200、原地踏步*2hr
     抬腿20mins、空中腳踏車*500

喝水量:1500cc以上+紅茶1200cc以上

今天的心情:
           早上出現舊低
           下午就亂亂吃了一堆的麵包
           爆到不知道哪裡去了orz
           乖乖去面壁思過好了

           今天是ひなまつり(女兒節)
           學校擺了很多的日本人偶也準備了應景的食物
           所以早上就吃了其中一樣:櫻花麻薯(外面有包紫蘇葉)
           難道是因為吃麻薯開啟了一天爆食的契機@@

           以前的同事本來在三月底要來東京找我玩
           不過因為太晚訂機票了(都是她閃光猶豫不決>"<)
           所以就來不了了orz
           不過還好我也還蠻愛一個人到處亂走的
           最後待在日本的十天就好好的再看看這座城市吧

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    2008仲夏來到東京過生活
    我相信  我會過的更好! 活的更快樂!
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推 catmimilove:^^
推 lionsy:你要回來啦~^3^ 快回來台灣吃小吃呀~~(招)
→ omyv:下午茶總是當下的快樂QQ 櫻花麻糬感覺好可愛，是粉紅色嗎~?
推 ffiioonnaa:一直覺得女兒節是很酷的節日，那些娃娃好可愛>//<
→ ffiioonnaa:耶\(^▽^)/回來吃好吃的台灣小吃~
推 artemisc:妳要回來囉!!! 歡迎回台灣, 親愛的 :_
推 yionin:歡迎回家，回來之前好好玩吧 :)
→ linda46:回來回來~^^
→ myselfping:這十天盡情的享受吧:)
推 nina12:歡迎回來^^
→ cowae:要回台灣了..要把握最好十天在東京好好的享受哦!!甜點都好誘
→ cowae:人哩..有機會我也好想去東京大買大吃大玩一番..>"<