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第幾天了\(‵▽′)>: day290 (04/30) 睡醒體重/體脂:55.05kg/23%(07:13) 早餐:全脂牛奶*300cc costco土司*2 草莓果醬*1匙 低因黑咖啡*300cc 早點:西瓜*1片 午餐:飯*2/3碗 炒紅菜 紅燒米血蛋豆腐 綜合維他命*1、鐵劑*1 午點:starbucks venti杯本日八分滿加零脂牛奶 布列德豆腐果子 晚餐:飯*1/2碗 燙花椰菜、竹筍湯的竹筍 蒸小捲*1隻 竹筍湯的排骨*3塊 運動:walk 10000步 空中腳踏車*1000、敲膽經*200 喝水量:1500cc+枸杞紅棗茶 今天的心情: 1.去北美館看龐畢度展 平常日的下午人沒有很多(大心) 所以很悠閒的跟著導覽 展出的作品很多 導覽就聽了兩個小時 250的票價還蠻值得的 最愛的還是馬諦斯的作品阿XD 2.既然去了圓山,就想到阿果常買的布列德在民權西路也有分店 分店名是雙連店,實際上是在捷運民權西路站@@ 所以看完展覽就慢慢的走到民權西路找布列德 終於買到了被生火很久的豆乳土司和豆腐果子 布列德的其他產品看起來也不錯,而且有些好便宜 日式玄米和液種全麥都只要19元,而且size還不小 要不是怕吃不完都好想買>//< 在回家的火車上吃了豆腐菓子 海綿蛋糕的口感很細緻,不會太甜,好吃 而且一個只要18元,值得推薦 題外話,民權西路站旁的麵包店競爭真激烈阿 除了布列德外還有順成和留乃堂 三家店排排站,火藥味真濃XD 3.現在要求自己每一口都要慢慢吃 慢食才能讓飽足感隨著進食而出現 至於對食物的感覺 就等之後再來尋找吧! 謝謝DD版的戰友們 有你們,真好! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.189.84
myselfping:幾間麵包店連在一起,就逛幾間XD 推一起控制飲食:) 04/30 22:52
我是直奔位於最尾巴的布列德,因為怕自己逛了另外兩家忍不住就敗了其他東西 所以不敢進去XDD
lionsy:過兩天也要去看展覽,考慮依照r大模式去找吐司~^^ 04/30 23:06
沿著北美館外面的中山北路一直走,早到民權西路右轉,過捷運民權西路站就看到囉! 布列德和捷運站是同一邊的:)阿獅一定可以順利找到的XDD
misame:慢食很重要!!! 真的!!! 我也想要養成慢慢吃的習慣!! 04/30 23:12
一起加油慢慢品嘗食物:) ※ 編輯: revolution 來自: 218.167.189.84 (04/30 23:19)
kilakila0627:推慢食~~可以慢慢品嘗食物的美味~也會有飽足感^^ 04/30 23:33
慢慢吃飽食感才會浮現:P
artemisc:親愛的親愛的親愛的我今天也買了豆腐果子 >///////////< 04/30 23:52
artemisc:歡迎妳來當代看展, 這檔期的台新藝術獎我大推!!! ^^ 04/30 23:53
真的嗎真的嗎?那我也要找時間去當代看展 謝謝阿果的資訊:)
ffiioonnaa:我吃東西爆快的,要慢下來好難XDD 05/01 00:12
ffiioonnaa:我也想吃布列德拉~很久以前逛過一次 沒買><"現在好後 05/01 00:13
ffiioonnaa:悔XDD 05/01 00:13
公館有,費娜有去公館逛街的時候可以去逛逛,政大到公館搭236超快:P
b8908045:阿果可以去跟布列德收代言費!!! (((認真))) 05/01 01:14
應該要收宣傳費XDDD
omyv:其實我也喜歡看美展~靜靜的很舒服! 我也推慢食,家裡飲食習慣 05/01 07:34
omyv:是超快食,我改變適應了好久哩!很有幫助喔^^ 05/01 07:34
人少少的去看展才舒服,不喜歡跟很多人擠XD 從以前到現在吃東西都很快,現在要慢慢改才行
igod:我也要訓練自己慢慢吃 被小孩養成吃戰鬥餐的習慣 要改改了 05/01 07:36
慢慢吃才不會吃太多,一起來努力:) ※ 編輯: revolution 來自: 218.167.190.77 (05/01 12:59)
yionin:(抱~) 05/01 14:27
revolution:飛撲而上抱住小y ~^^~ 05/01 21:41