精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: day329 (06/11) 早餐:黑咖啡+脫脂奶 燙高麗菜 聖瑪莉胡蘿蔔素十榖厚片土司+快樂牛起司*1 葡萄糖胺*2、鐵劑*1、綜合維他命*1 午餐:飯*1/3碗 荷包蛋*1 炒高麗菜、炒瓠瓜 肉羹竹筍湯*1碗(沒有喝湯) 午點:小蘋果*1 梨子*1 聖瑪莉胡蘿蔔素十榖厚片土司*1 晚餐:飯*1/3碗 炒瓠瓜 蠔油炒馬鈴薯紅羅蔔 乾煸小魚乾 晚點:番茄*1 小蘋果*1 法芙娜黑巧克力*2片 運動:健身車*45mins 膽經*100 空中腳踏車*1000 喝水量:1500cc 今天的心情: 1.十榖厚片不錯吃,還有枸杞的甜味 不過4片38也不是太便宜 有試過就好:P (口袋清單太長了....) 2.不知道是否季節不對 晚上的馬鈴薯不軟(媽咪已經煮很久) 不過入味的紅羅蔔好好吃>///< 3.很久沒有拉肚子了(去日本的時候幾乎沒有過) 今天一下來兩次 梨子的威力不容小覷(以前每吃必拉) 4.滴滴答答下了一整天的雨 然後就...偷懶沒出門(不乖!毆飛~~~) 明天要乖乖出門去圖書館報到 5.好脾氣好脾氣快回來 流浪有點久了喔! 該歸位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.191.103
myselfping:我吃梨子沒事Q_Q 葡萄柚及蘋果倒是水再喝多一點就會拉 06/11 23:19
yionin:我好像已經百毒不侵,沒有東西可以讓我拉肚子(壞食物除外) 06/12 00:03
我在日本的時候都不會耶! 回到台灣都好幾個月了,現在才水土不服會不會有點太晚@@
ffiioonnaa:滴滴答答的雨真的使人怠惰阿><"腳實在不想跨出大門~ 06/12 00:35
沒錯沒錯,非不得已真的完全不想踏出大門orz
nina12:我目前只有吃太辣隔天會拉肚子XD 下雨天好適合在家..發呆 06/12 07:08
nina12:或看電視啊什麼的都好...:p 06/12 07:09
以前吃太辣也會拉肚子,不過現在倒是不太會因為吃辣而拉肚子,胃腸變強壯了
igod:我也只有吃到壞掉食物會拉肚子 XDDDD 06/12 07:55
cowae:我也變成百毒不侵的體質了~現在大概只有瀉藥才能讓我拉肚子 06/12 08:26
cowae:腸胃太堅強讓我覺得害怕~過期食物、飲料試過還是一點事也沒 06/12 08:27
cowae:不是故意要拉肚子~只是覺得食物不吃太可惜>"<節儉的客家女 06/12 08:28
只要食物沒壞,我也會吃耶!最典型例子就是牛奶XDD 雖然過期但沒有酸掉我就會繼續喝:P
b8908045:小r小r~會不會是家裡裝潢動到風水~所以好脾氣跑掉了~>@< 06/12 10:18
b8908045:<--想太多的傢伙 ^^" 06/12 10:19
說不定喔!!!! 施工太吵了XDD
watchmejoe:小r原本的脾氣很好的,記得在日本時,都很甜.... 06/12 23:08
watchmejoe:謝謝小r的集氣 06/12 23:08
maybe最近家裡事情比較多,天氣又比較熱,所以跟著浮躁起來了orz ※ 編輯: revolution 來自: 218.167.190.206 (06/13 00:07)