[日記] 簡單生活 day058 (08/27)

[revolution (簡單生活)]

第幾天了\(‵▽′)>: day058 (08/27)

本日作息
起床:04:30
就寢:00:20

本日進食

07:00 無糖豆漿*200cc                     62k
      水密桃一顆                         60k
      地瓜                              200k

08:00 黑咖啡+低脂奶　                    30k

12:10 小七梅香鮭魚脆皮手捲              270k
      茶葉蛋                             80k

16:35 glico番茄棒                        95k

18:05 小七12鮮蔬沙拉(醬加1/3)            80k

18:30 每朝低卡蔬果大王                   80k
      優仕紳蔓越梅核桃麵包*1/4個        150k

23:00 蘋果一顆                           60k

23:30 梨子兩片                           30k
                                   -----------
                                  合計:1247k

運動:爬山50min
     跑步225m操場*18圈=4.05km/ 29min

喝水量:1500cc

今天的心情:
           1.黃金先生,我想念你(有進無出的感覺真差)

           2.沒有經前爆,但有經前嗜睡,白天唸書效率好差=.=
             小紅仙子趕快來

           3.買了蔬果大王卻忘記拿吸管,只好又去別家買東西拿吸管orz
             臉皮太薄,不好意思直接找一家店進去要>////<


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.187.7
推 b8908045:呵 我也會不好意思要吸管 >@<
→ b8908045:小r的便便召喚大使(青菜小姐)沒有登場~~在外面超難吃菜~~
我只要一整天外食,就很難吃到蔬菜(因為我討厭吃自助餐@@)
下次可能要考慮吃魯味吧@@
對於拿吸管這種事情,唉...真的不好意思^^"
→ phoenie:我也要召喚便便 >"<
推 cowae:召喚黃金先生和小紅仙子一起到來~~^^我也希望這次可以準時
對於小紅,我似乎得死心了,她開心就會來了orz
推 des:感覺菜單看下來都是吃水果 沒吃什麼的感覺XD
推 kilakila0627:召喚便便+1>"<
推 linda46:真的整個菜單看起來蔬果居多  召喚~小紅小金一起來
有豆漿有地瓜還有一咪咪青菜,但黃金先生就不是不愛來>"<
推 artemisc:不好意思人+1...Orz 也不好意思走進速食店借廁所 Q___Q"
→ artemisc:希望我們的黃金先生都趕快回家!!! :D
借廁所我敢,因為不用開口XDD
推 ycfd:我會不敢要吸管，但我都很大方的走進速食店上廁所XD
me too^^
→ luving:今天黃金先生也沒找我報到  但為了不讓這影響我的心情 我
→ luving:試著催眠自己說  其實已經報到過了  囧
自從減脂後就開始特別注意這件事情@@
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.191.230      (08/28 19:47)
推 lionsy:我以前不敢現在敢ㄟ....這是歐巴桑化的前兆嗎?!!^@.@^"