[日記] 簡單生活 day062 (09/01)

[revolution (簡單生活)]

第幾天了\(‵▽′)>: day062 (09/01)

本日作息
起床:05:00
就寢:00:30

本日進食

07:30 優仕紳豆漿雜糧土司*1          100k
      南瓜泥                         15k
      卡夫乳酪抹醬                   30k
      蘿蔓心+柚子沙拉醬              30k
      黑咖啡+脫脂奶                  50k

09:30 costco餐包*1                   80k

12:00 每朝蔬果大王                   80k
      油飯                          350k

15:40 葡萄25顆                      125k

17:20 costco低糖核桃麵包            200k

18:25 小七12鮮蔬沙拉(醬加1/3)        70k
      統一無糖豆漿                  150k

21:10 梨子                           80k
                               ----------
                                計:1360k

運動:跑步225m操場*24圈=5.4km/ 37min

黃金先生約會:2次

喝水量:1500cc

今天的心情:
           1.跑操場最大的缺點是會忘記數到第幾圈

           2.最近腦海瘋狂浮現日本生活的點滴
             我....想念那段美好的日子

           3.補習班樓下開始量體溫了(裝設溫度感應器)
             上課時還是乖乖戴上口罩以策安全

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.184.217
推 luving:數圈數有時候還蠻困擾的= =  最後大多改成計時
雖然說時間很拉長很重要,不過速度也是很重要的XD
→ artemisc:囧... 北鼻我今天去了北車了... 人很多很忙碌的地方感 QQ
→ artemisc:要小心不要感冒了 ^^~~~
台北車站在上下班(課)時間真的是一級戰區(當然還是比不上東京XD)
果子是來報名的嗎?
→ artemisc:btw, 之前在跑操場時我都是抓著手機幫忙數圈數 |||
抓著手機怎麼數呢?好好奇
→ kilakila0627:我也想住日本看看>////<
→ phoenie:想去日本住+1
日本是個很奇妙的地方,除去物價很貴食物很鹹之外其他的都很好^^
→ luving:抓著手機跑喔  那跑完手機會不會濕答答  XD
對阿對阿!我每次跑完手都好黏喔@@
推 b8908045:24圈好利害~~小r是跑步健將~~我以前跑個10圈就很多了!!
跑步大概是我最能做的有氧了吧!因為我不會游泳T.T (高中為了考試勉強學,考完就不會了)
有氧舞蹈的話最近沒去找課上,所以就擱在一邊了
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.187.191      (09/02 19:51)