[日記] 簡單生活 day077 (09/16)

[revolution (簡單生活)]

第幾天了\(‵▽′)>: day077 (09/16)

本日作息
起床:05:00
就寢:00:00

本日進食

07:30 蘿蔓心+和風芝麻沙拉醬                 30k
      costco餐包塗乳酪抹醬+葡萄仔醬        100k
      dydo黑咖啡+脫脂奶                     20k

10:00 大約翰無糖無油優格柳橙               130k

12:30 統一無糖豆漿                         150k
      小七蒲燒鳗魚御飯糰                   265k

16:00 蘋果1顆                               60k

16:50 旺旺仙貝*1                            36k
      旺旺雪餅                              40k

18:20 魯味(不加醬)
      冬粉                                 200k
      大陸妹                                50k
      純喫茶無糖綠                           0k

20:30 Donq可麗露*1/2                       100k

22:05 小七四季鮮果盒                        80k

23:00 木瓜                                  60k
                                    ------------
                                       計:1321k

運動:跑步225m操場*30圈=6.75km/ 43min

黃金先生:○

喝水量:1500cc

今天的心情:
           也無風也無雲,平淡的一天

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.191.102
推 karenyoung:平淡就是福^^
推 artemisc:也無風也無雲... 好熱的一天 >"<~~~
真的好熱,早上的去跑步的時候才跑沒多久就開始飆汗了@@
→ des:平淡就是福真的...
平平安安就好:)
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.184.127      (09/17 08:13)
→ cowae:生活簡單就很開心~^^不過天氣真的好悶熱..想念下雨了
→ apple1943:無事掛心頭的話，平淡就是福^^
→ kilakila0627:平淡是福^^