[日記] 簡單生活 day082 (09/21)

[revolution (簡單生活)]

第幾天了\(‵▽′)>: day082 (09/21)

本日作息
起床:07:20
就寢:22:30

本日進食

08:00 蘿蔓心+和風芝麻沙拉醬                30k
      黑咖啡+脫脂奶                        20k
      costco餐包塗乳酪抹醬+葡萄仔醬       100k

10:45 梨子                                 60k
      starbucks法式千層薄餅*1/3           135k

12:40 mos
      韓式燒肉珍珠堡                      450k
      夏威夷沙拉                          100k
      玄米綠茶                              0k

13:50 starbucks venti冰本日                 0k

17:20 costco某牌香草餅乾                   50k
      costco某牌蜜棗乾                     70k

18:00 飯*1/3                               90k
      炒空心菜                             70k
      炒筊白筍                             70k
      紅燒魚                               70k
      白韭菜炒甜不辣                      100k

19:00 梨子                                 60k
      五香硬豆乾1片                        40k

20:30 starbucks法式千層薄餅*1口            50k
                                  ---------------
                                      計:1565k

運動:lafit 阻力3 / 20km /1hr

黃金先生:○

喝水量:1000cc

今天的心情:
           1.千層蛋糕(mille-crepe)果然仍舊不是我的菜
             雖然不錯吃,但是我還是比較愛起司蛋糕>///<
             畢竟法式甜點的一大特色就是---甜

           2.中午去找同學吃飯
             嘗試了mos的新產品
             同學點了薑燒豬肉,我選了燒肉(牛肉)
             沒想到燒肉熱量高很多orz
             (網站上沒放燒肉的,參考了珍珠燒肉堡@@)
             不過還蠻好吃的
             值得一試

           3.東吃西吃今天也吃了不少阿!
             不過繼前兩週幾乎固定的星期一爆食日
             這週乖一點了
             有進步,繼續加油!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.186.220
推 des:繼續加油～
一起加油^^
→ lionsy:一起加油!! 起司蛋糕+1票~:D
我是起司控>/////<眾多蛋糕中最愛的就是起司蛋糕啦!!!
→ kilakila0627:昨天吃小巴忘了買千層蛋糕~"~
沒關係沒關係,千層蛋糕是新產品,下次再買就好:P
→ karenyoung:我昨晚也突然好想吃cheese cake幸好懶得出去兒沒買XD
哈哈!我對吃東西會有種執念,如果真的想吃就會想辦法去吃到XDD
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.185.111      (09/22 07:39)
→ apple1943:今天種類吃很多但熱量還好，不錯不錯^^
我喜歡多樣化的菜單,東吃一點西吃一點,很開心^^
→ cowae:小星的起士蛋糕真的很香濃好吃~不過千層看起來也誘人呀^^
→ cowae:不愧我是巧克力控~所以永遠把松露巧克力蛋糕放在首選
我吃過紐約乳酪,不過我覺得小巴的紐約乳酪還好,沒有很好吃
說到松露,是該找個時間來試試了^^
→ artemisc:千層薄餅感覺相較不甜了 XD 前幾天在微風也有吃... 讚 :3
→ artemisc:小巴的起司蛋糕很好吃!!! 哈哈松露巧克力真的是 top 1 :p
甜度是還好,不過那個卡士達醬就...不是很愛了
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.189.170      (09/22 23:34)