[日記] 簡單生活 084 (09/23)

[revolution (簡單生活)]

第幾天了\(‵▽′)>: day084 (09/23)

本日作息
起床:05:00
就寢:00:00

本日進食

07:30 15區法式烘焙可麗露*1/2              100k
      燙青花椰菜                           30k
      costco餐包塗乳酪抹醬+巧克力醬       110k

09:45 dydo黑咖啡                            0k
      紫米飯糰(不加油條)                  400k

14:20 潤餅                                300k

16:00 旺旺仙貝*1                           36k
      蘋果1顆                              60k

18:30 魯味(不加醬)
      雞絲麵                              200k
      高麗菜                               50k

22:05 瑞穗零脂肪鮮奶*290cc                 99k
      優仕紳德式黑芝麻麵包                 50k
                                    ---------------
                                      計:1435k

運動:跑步225m操場*30圈=6.75km/ 45min+走2圈

黃金先生:○

喝水量:2000cc

今天的心情:
           1.15區的店員說可麗露不吃要放冷凍保存
             而且不用解凍就可以直接吃
             but~~~~
             外皮的確很脆啦!
             中間就有點不Q了
             冰箱還有一個,下次試試看解凍後會不會好一點
             雖然說以買五送一換算下來1個50,但如果仍舊不Q潤,c/p值就有些低了

           2.吃魯味雖然熱量不太高,不過含鈉量太高,隔天體重會直飆@@"
             而且下課回家的路上都會好餓@@
             還是改吃別的好了

           3.早上跑步的時候看到有人赤腳跑
             超想跟他說...."這樣很傷腳耶!"
             不過還是很卒仔的放棄了

           4.晚上回到家發現家裡已經出現蛋黃酥的蹤跡
             中秋拉警報阿!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.188.213
→ bestok:驚!!月餅大軍要出動了嗎XD 好險我不愛蛋黃酥:P
這是家裡目前的第一盒,在可預見的情況下應該還會有N盒@@
蛋黃酥每年都吃不少(除了去年),今年要節制一點
推 artemisc:還好我不愛餅類, 囧... 小ｒ補到晚上啊, 吃水果如何 :)
對阿,我都晚上上課,有時候會吃水果,不過最近沒帶XD
下次要記得帶出門:P
推 kilakila0627:我曾經看過阿伯只穿很短的小短褲在慢跑= =
這個我有看過,倒是還好,不過赤腳跑真的很傷腳說@@
推 apple1943:不愛餅類+1 中式糕餅少有我的愛～
這樣免去好多爆的機會
→ des:還好我不愛吃月餅XD
現在有多種類,家裡還有一盒國賓的新式月餅,口味都超特別
推 rosa1213:真好 我超愛蛋黃酥跟鳳梨酥的 尤其綠豆椪 抹茶月餅也是
鳳梨酥我愛佳德的鳳梨酥,超好吃的
※ 編輯: revolution      來自: 218.167.186.231      (09/25 07:48)