推 Misag:又吃厚餅（滾） 我喉嚨也痛痛的 擔心也快感冒 10/07 22:22
→ revolution:多買了幾個當早餐:P 10/07 22:24
→ watchmejoe:多保重 10/07 22:30
→ tsaiichien:多休息唷～～ 10/07 23:09
第幾天了\(‵▽′)>:Day236 2013/10/07
62.1kg/26.7%/0620mc1
07:40 扈杭豆漿-厚餅
溫清漿500cc
08:30 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
12:20 源士林-藻藻鈣粥
硬柿*1
17:00 微糖紅豆湯1碗
19:20 飯2/3碗
炒空心菜&炒瓠瓜
煎魚一小片
蘿蔔湯
香蕉*1
20:30 柚子1/3個
起司捲心酥*1&椒鹽桃酥*1
21:30 德式熱巧克力250cc
蘋果2/3個
運動:no
喝水量:2000cc以上
今天的心情:
鼻子過敏加上生理期
完全打消晚上跑步的念頭
即使喝了杯伏冒熱飲
狀況好像沒有好轉
看樣子明天下班要去給醫生看一下了
這次的生理期竟然提早了一星期
跟以為準時或是晚一週的情形全然不同
真把我嚇了一跳@@
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