[日記] Day216

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day216 2013/09/03
                   59.2kg/24.6%/0620

07:40 costco德式小圓麵包+低脂起司1/2+生菜
      無糖豆漿1盒

11:00 白胡椒餅1包

12:20 番茄麵

14:00 順成桂圓蛋糕1個

16:50 小柚子1/2個

18:40 飯1/2碗
      炒絲瓜&炒竹筍
      煎魚1大片

19:20 起司ritz2片
      牛奶棒1根

22:30 無糖豆漿牛奶250cc+芝麻粉
      無糖優格1/3+生菜+柚子1片+果乾+堅果一些

運動:6km/34mins50secs (8:00pm)

喝水量:1500cc

今天的心情:
事情要一件件解決
心結才能一個個解開
雖然有些點很困難
但是至少努力過了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.231.227.104
推 watchmejoe:加油，努力過，做自己，之後交給時間
→ Misag:努力過就好
→ Justtoeat:盡人事，聽天命! 加油~
推 bestlove15:解不開的結也只好轉念了...加油>3<
→ vbphone:盡力就好，不要到最後才後悔什麼都沒做
→ kojimack:努力過就好，慢慢走也是前進！
推 peilysukiryo:體驗過程才是真的:)
推 lionsy:加油!