推 Misag:又調動!!!另外 我覺得牧場的鮮奶都很好喝! 08/26 21:10
推 kojimack:下次也想喝喝看 08/26 21:21
http://tainandairy.com/
目前雙北,桃園,中彰投的全聯社有賣(咦...基隆不在名單上耶
希望一樣好喝!
※ 編輯: revolution 來自: 36.231.40.159 (08/26 21:25)
推 chenya:柳營好喝~聽說在林鳳營附近 08/27 00:27
第幾天了\(‵▽′)>:Day208 2013/08/26
59.2kg/24.1%/0440
06:30 無糖豆漿+脫脂牛奶300cc+1匙芝麻粉
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
蜂蜜土司2片+低脂起司+生菜
11:00 義美五榖蘇打餅乾1包
12:20 哨子飯
青菜蛋花湯
50嵐中杯葡萄柚綠茶無糖去冰
17:00 甜桃*2
18:00 義美五榖蘇打餅乾1包
19:00 油飯1/2碗
青椒炒生香菇及杏鮑菇
水蓮炒瘦豬肉
竹筍湯1碗
無糖優格2/3杯加蔓越莓
20:30 巧克力口味可樂果一些
21:00 梨子1/4個
運動:10km/61mins40secs (5:00 am)
喝水量:2000cc以上
今天的心情:
既上週五某同事10月份調職的消息後
今天又有一個同事要調職
感覺辦公室的流動率大增...
害我也忍不住想走人了T.T
因為豆漿和鮮奶都沒了
所以晚上跑去全聯補貨
發現竟然有鋪柳營鮮奶的貨
雖然只有全脂
但還是很開心的買了(聽說很好喝...
明早再來試試看:P
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