第幾天了\(‵▽′)>:Day278 2013/11/22
07:40 starbucks 大杯本日咖啡+2分低脂牛奶
南瓜饅頭夾生菜
茶葉蛋
11:00 堅果1把
花捲*1
12:20 豬肝麵
燙空心菜
柳丁*1
16:00 雜糧小饅頭&小芝麻包&小芋泥包各1
18:00 starbucks低脂低因濃粹latte
salad day照燒彩椒野菇三明治
21:00 煎魚1片
蒸蘿蔔糕
炒青菜
運動:no
喝水量:1500cc
今天的心情:
終於看了"看見台灣"
既震撼又難過
心情變的低低的@@
第幾天了\(‵▽′)>:Day279 2013/11/23
08:20 土司*2夾低脂起司&生菜
無糖豆漿拿鐵
11:00 香蕉*1
12:30 蒸蘿蔔糕
炒青菜3種
煎魚
14:30 法國麵包布丁1/2
百香果*2
18:30 飯2/3
炒青菜3種
煎魚
無子葡萄*15
22:00 麻花好幾隻
運動:18km/2hr5m30s
喝水量:2500cc
今天的心情:
第二次的LSD
下次跑超過10k就是下個月中了
希望我的初半馬能無痛完賽:)
第幾天了\(‵▽′)>:Day280 2013/11/24
09:40 土司*2夾低脂起司&生菜
黑咖啡+鮮奶
12:20 飯2/3
泡菜白菜湯
炒青菜
菜圃蛋
無子葡萄*10
16:00 柳丁*2
蔬菜蘇打餅*3片
芭樂1/2
麻花好幾隻
18:00 煎鮭魚&青椒炒花枝
燙綠花椰菜
炒高麗菜
蘿蔔排骨湯(肉*2)
22:00 麻花好幾隻
運動:no
喝水量:1500cc
今天的心情:
拖了好些天,行程終於排好了
就剩行李打包和回程時的機場接送預約
放假在家真恐怖
食慾大開T.T
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◆ From: 36.231.44.141