推 Misag:那我也要去買五指襪了Q^Q 我小拇指也會痛~"~ 11/03 20:20
→ revolution:跟鞋子的楦頭也有關係,所以還是要觀察一下是哪裡出問題 11/03 20:32
推 watchmejoe:在花蓮跑的話，風景是一極棒的 11/03 22:40
→ kojimack:在花蓮跑感覺好舒爽 11/04 09:54
→ revolution:風景真的是吸引我報名的原因 11/04 10:26
第幾天了\(‵▽′)>:Day259
08:40 85度C無糖重拿鐵1/2杯
水煮蛋*1
胚芽土司塗藍莓醬*1&塗焦糖核桃乳酪抹醬*1
12:00 美人蕉*1
12:40 飯2/3碗
炒茄子&煎魚
美人蕉*1&葡萄*5
16:00 芭樂*1
烤甜甜圈2/3
日式米果*1包
無糖熱鴛鴦250cc
18:15 飯1碗
炒瓠瓜&煎魚*2塊
白菜湯*2(泡菜湯底)
19:45 芭樂1/5&葡萄*5&梨子*1/5
運動:12km/77mins(跑)
喝水量:2000cc以上
今天的心情:
很猶豫要不要報名明年在花蓮的東海岸半馬
感覺沿著海岸線跑步就好舒服(還可以順便去花蓮玩耍和找同學)
只是還要考慮住宿和交通
就又覺得有點麻煩@@
這兩天得再想想
還好早上有去跑步
中午後就一路下雨下到現在
完全沒有要停的感覺orz
跑步跑到腳指甲好痛
爬了路跑版後據說穿五指襪可以改善(當然也可能沒救)
不管他的話可能在某日就會發現指甲自己掉下來(驚!
有點怕怕的
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