推 Misag:我也想要一邊運動一邊追影集 11/03 09:45
→ revolution:可以考慮室內登階運動,找張穩一點的椅子練習 11/03 09:49
→ watchmejoe:我騎X-BIKE 11/03 22:51
第幾天了\(‵▽′)>:Day258
09:40 costco藍莓貝果
黑咖啡+鮮奶
12:00 乾麵1.5碗
菜脯蛋
水餃*5顆
15:00 香蕉*1
咖啡烤甜甜圈*1/2&mini always*1
日式米果*1包
17:00 橘子*1
18:00 飯2/3
炒青菜*2種&洋蔥炒豬肉&煎魚
大黃瓜湯
20:00 芭樂2/3個
mini士力架*2
22:30 無糖鮮奶茶*250cc
運動:踏步機2000+1000下
喝水量:1000cc
今天的心情:
放假一整個墮落阿!
為什麼老在我換好衣服要出去跑步的時候就開始下雨?!
基隆的冬天真是不利運動阿
一邊踩踏步機,一邊追了好幾部日劇的進度
Doctcor X還是好好看阿>///<
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◆ From: 36.231.24.170