推 tsaiichien:會不會是生理期要來了？我之前也有胃黑洞狀態!!! 12/10 09:06
推 Misag:我最近也是黑洞狀態 12/10 10:56
→ revolution:是MC做怪,因為今天早上她就來了@@ 12/10 11:30
推 tsaiichien:我們同一天來耶～～～～～～～ 12/10 12:51
→ revolution:握手~ 12/10 12:57
推 tsaiichien:(握) 12/10 13:22
第幾天了\(‵▽′)>:Day295 2013/12/09
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+2分低脂牛奶
Flavor Field甘藷彩豆麵包
茶葉蛋*1&蛋白*1
10:30 梨子1份
黑糖仙貝1包
12:20 小碗白飯
煎鯽魚&炒波菜&炒海帶結&紅蘿蔔炒蛋
橘子*1
15:30 巧克力蛋糕2cm*2cm
16:30 Flavor Field法國圓麵包2/3
21:10 蘋果*1
22:00 炒A菜&炒絲瓜&炒肉絲*1
梨子2份
喜憨兒手工餅乾1片&巧克力蛋糕2cm*2cm
22:30 無糖豆漿150cc
運動:跑步機10km/63mins
喝水量:3500cc
今天的心情:
今天餐間好容易餓@@
看來可能要把早上的咖啡改成中杯
中餐要來吃一碗飯
不然餓到有點微微發抖還蠻誇張的(明明我就吃很多orz)
這兩天話講太多
聲音都有點沙啞了
看來要狂喝水才行@@
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