推 Misag:我也覺得中午吃麵好容易餓 10/30 22:35
→ revolution:所以下次還是吃飯好了 10/30 22:51
推 watchmejoe:最近我也一堆鳥事 10/30 23:04
第幾天了\(‵▽′)>:Day255 2013/10/30
07:50 統一無糖優格230cc
胚芽土司塗藍莓果醬*1
胚芽土司塗焦糖核桃乳酪抹醬*2
09:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
11:00 詩特莉芝麻薄餅*2
12:20 清湯肉羹米粉
燙地瓜葉只淋醬油
橘子*1
16:00 costco藍莓貝果1/2
17:30 葡萄柚*1
20:20 統一無糖高纖豆漿450cc
茶葉蛋
21:20 飯1/3
炒青菜*2種&炒海帶結&滷牛肉
無子葡萄10顆
運動:跑步機11km/69mins10secs
喝水量:2500cc
今天的心情:
中午還是少吃麵類或是米粉好了
下午三點多超餓的
直接把晚上運動前要吃的麵包給吃掉orz
明天就月底了
感覺好多事情都沒達到進度
真該糟
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.29.29