推 Misag:恭喜跑完半馬~~ 12/16 08:17
→ revolution:謝謝~^^~ 12/16 08:43
推 birdnest:恭喜~! 12/16 09:12
→ tsaiichien:太強了 ~~~ 12/16 11:28
→ tsaiichien:話說我朋友也跑富邦馬拉松 也去吃好丘XDDDDDDD 12/16 11:29
→ revolution:我的好丘是前兩天買的,昨天早上天氣太差,沒再去 12/16 12:12
第幾天了\(‵▽′)>:Day301 2013/12/15
05:25 好丘原味貝果1/2&yamazaki黑麥小法國*1
無糖豆漿250cc
09:40 85%黑巧克力2片
10:40 starbucks 大杯本日咖啡+2分低脂牛奶
starbucks波菜里肌三明治
12:20 地瓜稀飯1碗
炒A菜&玉米炒蛋
泡菜湯1碗
16:20 芭樂1/2顆&土司皮1/3&costco優格冰淇淋1/5
85度C無糖鮮奶茶
18:10 飯2/3碗
燙綠花椰&炒碗豆
煎魚2塊
酸菜湯
運動:台北富邦半馬21k/2h23m22s(大會時間)
2h22m(晶片時間)
喝水量:2500cc
今天的心情:
第一次的半馬完成
雖然雨全程沒有停過
全身溼透
但是順利的跑完就很開心
還好有帯衣服去換
不然捷運和火車上的冷氣真的會讓人感冒@@
下午去costco補貨
也許是天氣不佳的關係
整個賣場人多到爆
買了顆瑜珈球
然後發現家裡的健身用品越來越多XD
下次還會買什麼呢?
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◆ From: 36.231.38.116