推 Misag:幸福＞////＜ 12/17 22:55
推 wuha007:你太誇張了，有吐司，有草莓醬，一定要夾一顆荷包蛋啊！ 12/18 13:08
推 Misag:是wuha~~ 12/18 15:58
→ revolution:@wuha:早上懶得煎蛋XD 12/18 17:39
第幾天了\(‵▽′)>:Day303 2013/12/17
08:00 胚芽土司*2塗草莓醬&低脂起司
統一無糖豆漿250cc
黃金小番茄*12
08:30 starbucks 大杯本日咖啡+2分低脂牛奶
11:00 歐薰堤拉米酥杏仁巧克力*2
天然谷水果燕麥棒1/2
12:20 自助餐
飯1碗&魯豆腐&涼拌龍鬚菜&紅蘿蔔炒蛋&炒木耳
橘子*1
15:30 天然谷水果燕麥棒1/2
17:00 costco藍莓貝果*1
20:30 芭樂去籽*1
茶葉蛋
21:30 煎旗魚&菜脯蛋一小塊
炒A菜&炒絲瓜
22:15 misterdonuts抹茶蛋捲1根
奶油西餅*3
運動:跑步機10km/65m30s
喝水量:3000cc以上
今天的心情:
中午選的木耳和炒紅蘿蔔都太油又有點過鹹
吃完口都好渴
下次要改選別種
misterdonuts的蛋捲難得不甜
吃一點就覺得很幸福阿!
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