推 Misag:老夫子展~我上次本來也想去看 12/26 21:43
→ revolution:看完再告訴你推不推:P 12/26 21:48
第幾天了\(‵▽′)>:Day312 2013/12/26
07:50 土司*2塗巧克力醬&夾低脂起司*1
清漿500cc
09:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分低脂牛奶
11:00 小香蕉*1
12:40 飯1碗&魯豆腐&青菜湯
無籽葡萄*15顆
15:40 costco藍莓貝果
19:50 小香蕉*1&黃金小番茄*12
茶葉蛋*1
20:50 炒南瓜&炒芹菜
杏仁巧克力*1&奶油餅乾*2片
運動:跑步機10km/68m40s
(坡度0*6k,坡度2*2k,坡度4*2k)
喝水量:2500cc
今天的心情:
昨天練了腰和背的結果是腰酸背痛orz
不過還是要乖乖練核心阿
誰叫我是一個核心超弱重心超不穩的人
明天要和好姊妹還有她的妹妹們一起去看老夫子展
還要去最近很火的鬆餅店朝聖
還好明天不會下雨了
真開心:P
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