推 watchmejoe:最後一點小花兒也是這樣啦，不是小R的關係是原則吧 04/18 23:19
→ Misag:誤點超久的 04/19 00:05
→ naiad:今天真的好熱 04/19 00:21
→ bestlove15:乖 04/19 00:40
第幾天了\(‵▽′)>:Day85 2013/04/18
61.3kg/26.8%/0525
06:30 無糖豆漿牛奶250cc
08:20 培根起司麵包&地瓜芝麻麵包各一片(1.5cm高,手掌大)
starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
茶葉蛋
11:30 橘子
12:20 豬肝麵
燙高麗菜
15:30 六花亭-藍姆葡萄餅乾*1
17:30 黑豆芝麻麵包
21:30 統一無糖高纖豆漿(有加熱)
22:30 炒高麗菜&海帶
愛心千層蛋糕一塊
運動:跑步3.5km/21mins(清晨05:30)
喝水量:2000cc
今天的心情:
凌晨三點被熱醒
之後也就睡不太好.於是5點多乖乖出門去跑步
反正氣象預報說晚上會下雨,加上得去醫院回診,晚上沒時間運動
早起去跑跑也不錯
上午進辦公室的時間比往常晚了半小時
同事還以為我宿醉了(一杯啤酒醉不了我)
純粹是因為火車誤點阿>"<
搞的一早心情就不佳
有了成見似乎就不容易給彼此機會
是我太難搞了些orz
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◆ From: 36.231.50.156