推 bestlove15:大家真的都好瘋唷 01/13 12:07
→ watchmejoe:我沒有追這部劇說 01/13 22:54
其實我也沒有很瘋,不過還蠻適合拿來配運動的XD
※ 編輯: revolution 來自: 1.163.230.139 (01/13 23:14)
第幾天了\(‵▽′)>:Day12 (60.9kg/27%/0930)
09:45 岩島城天然酵母麵包 200Kcal
基諾黑咖啡加一點牛奶 50Kcal
11:30 橘子2瓣 20Kcal
12:00 家中午餐 560Kcal
16:40 costco巧克力布朗尼1/3 70Kcal
棗子*1&蓮霧1/2 60Kcal
costco葡萄核桃麵包 200Kcal
喜餅 150Kcal
18:00 家中晚餐 450Kcal
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total:1760Kcal
運動:踏步機4000下
喝水量:1200cc
今天的心情:
雨天的costco真的超多人
大概是所有人都塞到賣場去了吧!
所以只能趕快把要補的存貨拿一拿閃人
這次買的布朗尼是最近的新產品(同學說好吃,所以買來吃吃看)
是costco自家品牌的,外觀是方形而不是委外做的球形
吃起來比較像是古典巧克力蛋糕反而不像布朗尼@@
但是還不錯吃,一盒12塊(540g)才299(家中人多可以幫忙吃)
晚上開始看甄嬛了
一晚就看了四集,可能被週遭洗腦太久,反而沒特別驚喜XD
不過我應該會繼續看下去吧!
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