[日記] Day97 脫皮

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day97 2013/04/30
                   61.1kg/26.8%/0515

06:30 無糖豆漿鮮奶250cc

08:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
      costco藍莓貝果*1

11:00 葡萄10顆

12:20 番茄麵(白麵條,雞蛋,蛤蜊*3,豆皮,青菜)
      愛心鳳梨一大塊

15:30 愛心蒟蒻綠豆薏仁1杯

19:20 7-11美式+奶精

20:30 王師父松子酥*1/4
      家中晚餐
     (飯1/2,炒A菜&高麗菜&瓠瓜,紅蘿蔔湯,醬油炒瘦豬肉)
      葡萄10顆

22:00 王師父軟玉酥*1/8

運動:跑步4.5km/26mins (05:30 am)


喝水量:1500cc

今天的心情:
一整天都好悶熱,有要變天的感覺
空氣一整個濕濕的,好討厭>"<

按照進度,跑步的距離如果要拉長,代表我要更早起床....
不然加上收操,洗澡的時間,上班可能會來不及orz

話說腳底拼命脫皮,情況就在跑步頻率增加後更為明顯
感覺自己好像蛇喔!
同事建議睡前擦乳液,穿著襪子睡增加保濕
不曉得效果如何呢@@
我不想當蛇啦!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.230.33
推 watchmejoe:可是會很熱吧?
不知道耶!今天晚上來試試看好了!天氣也轉涼,應該還ok吧!
※ 編輯: revolution      來自: 61.231.230.33        (04/30 22:56)
推 tsaiichien:買磨砂棒來磨腳皮　很有效
唔...我不是很愛磨腳說
→ Justtoeat:夏天穿著襪子睡感覺好折磨 = =
可是我不想當蛇>"<
※ 編輯: revolution      來自: 61.231.230.33        (04/30 23:44)
→ aliciahericc:你屬蛇嗎？
→ naiad:這樣會不會腳臭呀
→ revolution:To Cc:我不是小龍啦！
→ revolution:To 小玉:今晚試試看，明天就知道了！
推 monju0507:我有試過 感覺有比較好 不過有時候早上會找不到襪子XD
→ fukyou:昨天悶完變下雨>"<
→ revolution:To憨憨&小玉:效果還不錯，繼續試試看
→ revolution:To F大:真的！基隆晚上下暴雨orz