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第幾天了\(‵▽′)>:Day43 2013/02/12 62.3kg/28.2%/0915 09:35 土司*1 100Kcal 笑牛起司塊1/2 15Kcal 手工蔓越梅醬 15Kcal 無糖豆漿200cc 80Kcal 11:15 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶 50Kcal starbucks 菠菜薯泥蛋堡 300Kcal 14:30 樂雅樂鮭魚套餐 450Kcal (飯1/2碗,和風沙拉,煎鮭魚1片,味增湯,抹茶布丁,玄米茶) 16:50 starbucks大杯低脂低咖啡因熱latte 180Kcal 咖啡巧克力松露蛋糕 200Kcal 19:00 海壽司 350Kcal 牡丹蝦握壽司*1,鮭魚卵軍艦捲*1,炙干貝壽司*1 鱺魚握壽司*2,鮭魚腹握壽司*1,鹽之花炙海鱺*2 21:20 鮮奶綠 65Kcal 土司*1 100Kcal 起司片*1 35Kcal 蘋果&棗子 60Kcal ------------------------- total:2000Kcal 運動:NO 喝水量:1000cc 今天的心情: 和同學相約去美麗華看老布的終極警探5-跨國救援 新年的電影院果然是滿滿滿(還好我們老早就訂好票XD) 很典型的美國英雄片,看完無負擔XD 不過下回真的要考慮不到美麗華看電影 每次只要是當天的第一場,一進去廳內霉味就好重,讓人很不舒服>"< 今天吃的兩家餐廳感覺店員還在放假 樂雅樂或許是非用餐時間,店員就放任客人的小孩在店裡東奔西跑 上菜也上的好慢,連甜點都要人催(只上了飲料) 晚上的海壽司點了一盤生魚片遲遲沒有上 後來也不想催了,直接取消結帳走人 這兩家店讓我服務費付的超不甘願的(同學說我的標準太嚴@@) 是可以體諒服務業的辛苦(自己也曾從事過相關工作) 但是心不在焉也是會損及店家的形象阿! 下回直接找別家吃好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.108.61
fukyou:好多美味的菜 02/13 00:06
revolution:如果可以選擇,我都會優先考慮日式料理XD 02/13 00:09
watchmejoe:過年好像服務都會變比較差的感覺 02/13 00:38
是因為生意太好的關係嗎@@
monju0507:我還滿喜歡那個薯泥蛋堡的XDD 02/13 00:42
我也很愛耶!下次想試試看最近新出的培根堡 ※ 編輯: revolution 來自: 111.250.108.61 (02/13 00:45)
aliciahericc:大家都去看電影好好喔!但我不想去人擠人... 02/13 16:36