推 watchmejoe:臉型有變是很重要的啊 01/31 23:26
→ PEIRON:我的臉矯正完就瘦到凹進去了Q_Q 01/31 23:37
→ aliciahericc:只有一開始瘦一些，之後馬上復胖XD 01/31 23:44
→ revolution:其實也不知是矯正的關係還是嬰兒肥消了的關係 02/01 00:13
→ Misag:我也想要瘦臉阿! 02/01 10:38
第幾天了\(‵▽′)>:Day31 2013/01/31
61.7kg/28.6%/0623
08:00 星巴克德式香腸巧巴達 310Kcal
starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶 50Kcal
12:20 素便當
小碗胚芽飯 220Kcal
九層塔蛋/豆乾/高麗菜/秀珍菇/海帶 250Kcal
http://ppt.cc/Axpa
16:00 木瓜&蓮霧&蘋果 150Kcal
日出土鳳梨酥*1&章成南瓜子餅乾*1 170Kcal
18:00 橘子*1 60Kcal
20:30 瑞穗低脂鮮奶290cc 140Kcal
哈肯舖小法國*1 130Kcal
21:15 炒A菜 50Kcal
可麗露1/2 70Kcal
starbucks 低咖啡因via+一咪咪鮮奶 20Kcal
------------------
total:1640Kcal
運動:休兵
喝水量:2000cc
今天的心情:
晚上回矯正科門診,順便洗了牙
雖然大家都說矯正會變瘦,但在我身上卻完全不成立
大概只有臉型有變吧^^"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.194.87
※ 編輯: revolution 來自: 114.45.194.87 (01/31 23:15)