[日記] Day20 (2013/01/20) 終於可以洗頭了

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day20 (60.5kg/26.5%/1050)

11:00 基諾黑咖啡加一點牛奶             30Kcal
      福利桂圓麵包一片                150Kcal

12:00 水餃5顆                         250Kcal
      番茄豆腐蛋花湯2碗               100Kcal

14:30 橘子                             60Kcal
      costco巧克力布朗尼蛋糕          150Kcal

17;00 無糖豆漿牛奶200cc               100Kcal
      棗子                             40Kcal

18:00 飯                              150Kcal
      蒸魚                            100Kcal
      番茄豆腐蛋花湯                   50Kcal
      炒高麗菜&豆子                   100Kcal

19:00 棗子                             40Kcal
      80%巧克力                       150Kcal

22:00 低因starbucks via加一點豆漿      30Kcal
                            -----------------------
                               total:1500Kcal
運動:快走1hr10mins/7.5km

喝水量:1500cc以上

今天的心情:

終於可以洗頭了,因為燙頭髮而不能洗頭,運動也不敢太過激烈

短頭髮洗頭真的超快速的,而且吹頭髮也好快

唯一缺點大概是脖子有點冷吧XD

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◆ From: 114.45.193.182
推 crolya:短髮吹頭髮真的很快!我也好想再剪短髮
→ revolution:換個髮型,心情也會改變喔!
→ bestlove15:冬天真的..冷颼颼XD
→ PEIRON:圍巾是你冬天的好夥伴喔 (遞
→ bestlove15:我都超想買圍脖 偏偏覺得高雄不夠冷 QQ
→ Misag:我在台南都用圍脖了
推 aliciahericc:換髮型會有好心情!
→ watchmejoe:冬天真的脖子會很冷