推 PEIRON:耶~ DD板也有人陪我大吃大喝XD 01/20 22:48
我們一起給他放假一天吧XD
※ 編輯: revolution 來自: 114.45.193.182 (01/20 23:16)
→ aliciahericc:我其實也很想大吃今天！但是男人真的被操壞了..很累 01/20 23:33
→ revolution:沒關係,來日方長:) 01/21 00:00
第幾天了\(‵▽′)>:Day19 (60.4kg/26.8%/1040/mc5)
11:00 無糖豆漿牛奶200cc 100Kcal
12:30 泡麵+蛋+青菜 600Kcal
14:30 低因starbucks via加一點牛奶 30Kcal
番茄 50Kcal
覺旅咖啡的香蕉蛋糕&起司布朗尼各一口 50Kcal
16:30 橘子1/2 30Kcal
18:30 秋吉串燒(亂估XD) 1000Kcal
(土雞肉串2.5/牛腰肉串2.5/牛舌串1.5/肥腸2.5
芝麻波菜/紫蘇御飯糰*1/鯛魚下巴*1/香菇1.5
梅子沙瓦)
22:00 蘋果&梨子 100Kcal
22:30 阿瑪迪斯開心果櫻桃蛋糕 100Kcal
巧克力 250Kcal
低因starbucks via加一點牛奶 30Kcal
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total:2340Kcal
運動:快走1hr5mins/6.8km
喝水量:1500cc以上
今天的心情:
跟好姊妹一個多月沒碰面了,剛好她的工作告一段落想大吃一頓
所以就捨命陪君子了XD(好啦~~關於串燒我也想很久了)
不過吃下來有點貴,不應該點酒的,好脹@@
下次要試試另外一家評價也很好且價格比較低的吳留手(這次訂不到位orz)
妹妹過生日,買了個小小四吋蛋糕幫她慶生
開心果和櫻桃的搭配還蠻不錯的,下次可以試試看別個口味:P
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