[日記] Day119

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day119 2013/05/22
                   60.2kg/26.4%/0608

08:00 星巴克大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
      costco藍莓貝果+低脂起司
      茶葉蛋

12:00 赤肉清湯麵
      50嵐中杯無糖四季春茶

17:00 蓮霧&鳳梨&西瓜各1份

18:00 天然谷蔓越莓燕麥棒*1

20:30 真珠薏仁露1瓶
      無糖優格1/2+櫻桃*10+蔓越莓乾+藍莓乾+堅果
      炒地瓜葉&炒瓠瓜&竹筍湯&煎鱈魚1小塊


運動:休息

喝水量:1500cc

今天的心情:
雖說昨天就決定今天運動要休息一天
但是生理時鐘還是在5點就把我叫醒
硬是要躺回去多賴一下
不過倒也沒有睡的很沉

晚上太晚回家,有種清食物的感覺(除了優格)
那瓶真珠薏仁露在冰箱大概躺了2週了吧
看到有點礙眼
加上最近有些水腫就把他喝了
雖然說效果不比真的薏仁水有用

因為忙碌所以容易面無表情,講話又急又快
努力keep住脾氣不能失控
下了班疲憊感一整個湧上
呼~
還是早點休息的好

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.56.1
推 lionsy:辛苦了~~ (抓肩
謝謝阿獅 (抱~
※ 編輯: revolution      來自: 61.228.56.1          (05/22 22:06)
推 Misag:辛苦了！（抱
推 kojimack:好好休息！
→ watchmejoe:辛苦了，我懂忙碌的感覺，多休息
推 monju0507:越是忙碌越要冷靜!
→ fukyou:有KEEP住 可靠的表現!
→ fukyou:做得很棒 早點休息!
→ Justtoeat:成熟的象徵阿~~~好好休息唷!
→ naiad:辛苦你了
推 chenya:好好休息~~
謝謝大家!!
因為最近是大忙季,所以日記中會出現抱怨的情緒
謝謝大家的包容與打氣
倒數7個工作天了,我會撐下去的!
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.24.147        (05/23 06:43)
推 bestlove15:淚推！！加油:))