[日記] Day140

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day140 2013/06/12
                   58.7kg/24.2%/0455

07:20 無糖豆漿250cc
      法國麵包1塊

09:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
      starbucks地瓜堅果三明治

12:30 低糖豆沙粽*1
      魯豆腐&紅蘿蔔炒蛋&燙綠花椰&炒空心菜

15:30 豆沙鹼粽*1
      日式蝦餅*1

18:30 飯2/3碗
      蒸魚&青菜*2&小黃瓜炒花枝
      小芭蕉*1
      中式漢餅1/16塊

21:00 葡萄*10

運動:6km/36mins(早上05:40)

喝水量:1500cc以上

今天的心情:
因為昨天心情的不美麗
今天怒吃了兩顆粽子(大誤)
看來接下來每天的菜單都會有粽子吧...

雨後
跑起來比平常舒服多了
只是地上濕濕的得留意腳步
以免沒運動到先傷了腳


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.49.249
推 Misag:我也是邁入粽子的日子 但是我好愛
我也很愛,不過如果有包肥肉我一定會挑出來(不敢吃@@)
推 vbphone:今年都還沒吃到粽子...倒是油飯好多@@
→ vbphone:好想問小r一個月伙食費多少$$...每天都有星巴巴~
呃...星巴克是自己最奢侈的享受,大杯本日扣杯扣後是60元
所以一個月的咖啡支出大概是快1500左右
至於其他伙食部份,就很不一定
→ fukyou:今天也跑蠻快的 運動充實呢
運動讓我精神變好,腦內啡功不可沒XD
推 aliciahericc:下雨天我都不敢跑步！怕跌倒
跑到一半下小雨是還好,剛下完與我就不敢了,怕滑倒@@
→ kojimack:一直下雨都跑不到步:(
最近的天氣真的好不穩定喔!中午買中餐的時候大太陽,下午就傾盆大雨了!
→ Justtoeat:去年我一天吃六顆粽子 今年的我已經不敢吃了 TAT
六顆!!!都是鹹的嗎?
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.49.249        (06/12 21:17)
→ Justtoeat:對阿~我媽會寄20顆一串的給我!不包蛋黃因為我討厭鹹蛋黃
我也不是很愛鹹蛋黃,有的弄得好柴@@
推 Misag:我超愛蛋黃的
如果是鹹蛋配粥我就很愛,如果是包在粽子或是月餅內,就還好說
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.49.249        (06/12 22:01)
推 kojimack:我也超愛蛋黃>///< 鹹蛋黃跟生蛋黃都超愛!!!
→ kojimack:唯獨不能接受普通的熟蛋黃...雞蛋黃熟了靈魂就死了Q Q
半生熟的蛋黃就很愛,尤其是班尼迪克蛋>///<
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.49.249        (06/12 22:23)
→ watchmejoe:地上溼溼要小心喔，也要熱身一下
所以速度會稍微放慢,我都會快走大概600m當暖身XD
推 chenya:高雄有蛋餅包肉粽....
這...太heavy了吧!
→ kojimack:蛋餅包肉粽是什麼惡魔食物啊!!!
感覺就是超惡魔的!
推 wuha007:我..我想吃吃看>///<
那記得上來分享心得:P
※ 編輯: revolution      來自: 61.228.61.165        (06/13 06:40)