作者revolution (Keep going!)
看板DietDiary
標題[日記] Day110 週一比週五還累orz
時間Mon May 13 21:48:02 2013
第幾天了\(‵▽′)>:Day110 2013/05/13
61.1kg/26.2%/0610
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶
藍莓貝果+低脂起司1/2
扈杭-鹹酥餅
奇異果*1
11:30 墨西哥麵包+低脂起司1/2+生菜+堅果*5+蔓越莓乾
蓮霧*1
光泉低脂無糖優酪乳
16:30 天然谷蘋果肉桂燕麥棒1包
19:30 飯1/2&青菜*2&香腸1/2&冬瓜湯
美人蕉*1
鳳梨一份
21:30 無糖豆漿250cc
義大利脆餅*2
運動:no
喝水量:1500cc以上
今天的心情:
或許是前一天太晚睡加上沒有睡午覺
下班的時候一整個陣亡orz
今晚還是早點睡比較好@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.39.210
推 watchmejoe:那晚安 05/13 22:57
→ Justtoeat:想早點睡+1 XD 05/13 23:45
→ chenya:大家晚安XD 05/14 00:24
→ naiad:股耐 05/14 01:08
所以早上就乖乖起來運動了XDD
※ 編輯: revolution 來自: 61.228.57.19 (05/14 06:38)
→ Misag:你好早起! 05/14 08:28
努力早睡早起中
※ 編輯: revolution 來自: 61.231.150.60 (05/14 19:28)