[日記] Day178

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day178 2013/07/25
                   59.5kg/25.1%/0605

07:40 統一無糖高纖豆漿
      土司*2&低脂起司&黑醋栗醬
      芋頭饅頭1/2

08:30 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶

13:00 飯1碗
      魯豆腐
      燙綜合青菜一大盤

17:40 芋頭饅頭1個

18:40 牛奶鳳梨1份

19:25 統一無糖高纖豆漿
      茶葉蛋*1

20:30 無糖優格*1
      蘋果&芭樂&芒果各1份

運動:羽球45分鐘

喝水量:1000cc

今天的心情:
放風了五天
心也都快放野了
不過很少跟團的我
這次的泰國行還真是有點給他適應不良
不過一切都還算順利
也交了一些新朋友
全部的行程中最愛的就是拖曳傘了
玩得好開心
有機會一定要去嘗試一下飛行傘
想必一定也很棒

玩耍了五天
運動也荒廢了一星期
重口味的飲食讓體脂狂飆阿
重點是讓我的腸胃有點受不了
狂脹氣(咦...那還喝那麼多豆漿?!)
一切要慢慢調整回來才是

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.52.47
推 Misag:放風回來了~(抱
一整個就是很愛玩阿我XD
抱~~~
推 Justtoeat:歡迎回來~~~一起加入甩油行動XD
go! go! go!一起甩油!!!
推 bestlove15:歡迎回來！
謝謝閃珊:)
推 wuha007:好爽啊~~~~~~~~~~~~~好嗨森啊~~~~~~~~~~~A_A
真的蠻爽的XDD
推 monju0507:歡迎回來!
謝謝憨:)
→ aliciahericc:我有玩過那個～聽說還可以被“過水”
聽說拖曳傘公司很不喜歡遊客玩過水,因為會把讓等候區的人淋濕@@
推 yonglove:歡迎回台
謝謝哆:)
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.52.47         (07/25 23:56)
→ kojimack:Welcome back~~~~
→ revolution:Thank you!!!