[日記] Day181

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day181 2013/07/28
                   59kg/24.6%/0525

07:20 無糖豆漿250cc
      土司*2&低脂起司&火腿1片

09:40 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶

10:20 starbucks地瓜堅果三明治

12:20 香蕉*1
      義美養生餅*2包
      海苔捲1條

16:20 杜蘭朵cafe
      水果茶
      綜合莓塔1片

19:20 飯1/3碗&紅豆白木耳湯1碗
      紫菜蛋花湯1碗
      炒絲瓜&燙地瓜葉
      炒小魚乾&醬油炒雞肉
      哈跟達斯2口
      海苔捲1條

運動:6km/39mins(running) (06:00am)

喝水量:2000cc

今天的心情:
今天跑步很弱阿!
昨天把自己弄得太累了orz
今天要早點睡才行

btw,昨天在信義新光三越廣場看到水晶球達人在做街頭表演
技術超群之外
身材超好的!
尤其那超分明的胸肌與腹肌>//<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.62.110
→ Justtoeat:早點休息~   分明的胸腹肌真令人稱羨Q_O
自從乖乖運動後,對於精實有肌肉的人超沒抵抗力>//<
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.62.110        (07/28 21:04)
推 Misag:腹肌（尖叫
→ chenya:水晶球達人!!!我看過!!!!!之前在師大也是盯著他的線條=﹃=b
→ wuha007:擦..擦一下口水吧，大家..
推 kojimack:我也是胸肌控>\\\<
→ revolution:哈哈 看來大家都愛XD