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第幾天了\(‵▽′)>:Day200 2013/08/18 59.1kg/24.1%/0740 09:00 yamazaki黑麥蔓越莓 starbucks 大杯本日咖啡+2分零脂牛奶 12:00 costco德式小圓麵包2/3個 7-11中杯熱拿鐵 14:00 葡萄10顆+希臘零脂優格1大匙+蔓越莓乾+生菜 16:30 蛋捲冰淇淋 17:00 蘋果1/2 奕順軒麵包幾口 白巧克力餅乾1片 18:00 飯2/3碗 炒空心菜&炒大黃瓜&炒竹筍 洋蔥炒豬肉&煎魚一塊 冬瓜湯1碗 22:00 無糖豆漿+脫脂牛奶250cc 優格水果莎拉 (葡萄*5+希臘零脂優格1大匙+蔓越莓乾+生菜+奇異果*1+百香果*1) 運動:6km/36mins/running (7:40 pm) 2km/walking 喝水量:2000cc以上 今天的心情: 太久沒夜跑 竟然跑到想吐是怎樣? 於是只好早早收兵 下午到家樂福採買普渡要用的東西 到最後都是買我們想吃的餅乾和零食XD 老哥說要買冰淇淋(因為某牌在特價) 我說還是買哈根達斯的好(因為上回他買了別牌結果我們吃了一個星期才吃完... 最後買了百香果口味的XDD 好久沒吃蛋捲冰淇淋 勉強滿足我一直沒吃到全家的哀怨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.231.57.152
Justtoeat:我最近每天都想要吃冰淇淋或枝仔冰!!可是一吃就有罪惡感 08/18 22:19
吃一點點就好XDD
Misag:我昨天吃了全家的 我覺得好甜 08/18 22:29
是喔!可是好評不斷耶@@
crolya:我今天才吃了小美大桶的冰淇淋 08/18 22:34
小時候超愛小美的
chenya:小R吃完要跟我講芒果口味的心得!!!!! 08/18 22:44
芒果味多過於覆盆莓,不過還不錯啦!
watchmejoe:最近也超想買冰淇淋或雪糕的 08/18 22:44
夏天就是要吃冰阿! ※ 編輯: revolution 來自: 36.231.57.152 (08/18 22:50)
kojimack:好喜歡greek yogurt,是在costco買的嗎? 08/18 23:00
revolution:是阿是阿!不過覺得奶粉味有點重@@ 08/18 23:07
vbphone:我都抱家庭號的冰淇淋,一次嗑半桶...義美瑞士巧克力大愛 08/19 00:09
我都不敢買一桶,太邪惡了>///<
kojimack:之後去辦卡我就馬上來試試! 08/19 06:39
okok,試過後再來分享喔! ※ 編輯: revolution 來自: 36.231.42.118 (08/19 20:19)
peilysukiryo:哈跟大始好!!! 08/19 22:14