第幾天了\(‵▽′)>: 42
早餐: 7:30
吐司*2+自製鮪魚醬(水煮鮪魚+少許美乃滋)
午餐: 12:00
主菜：魚土魠魚小塊*4
配菜：咖哩+豆芽菜
飯依然是吃光光
晚餐: 7:00
飯1/3碗+青椒1份+烤棒棒腿一隻+蝦捲一條
8:00 咖啡牛奶一杯(雀巢的紅色的那個杯子，應該9分滿有約250cc吧)
運動: 30分鐘的扭臀(類似模擬有空氣的呼啦圈動作)
喝水量:白開水>1500+300茶包泡的綠茶(未加糖)
今天的心情:
看到桌前的漂亮照片
讓自己在看卡通時硬是要起來動動才起
要跟他一樣漂亮
這是我的動力
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