第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 8:00
漢堡肉三明治一個
午餐: 12:00
天冷肚子餓的好快喔~~~不到11:00肚子就餓了
叫了日式豬排便當來喀光光~~~~熱量破表
晚餐: 7:45
過水的小白菜+魚肚+xxx(不知它叫啥)
因為加班的關係所以拖到那麼晚才吃
運動: 70分健身車
470卡
喝水量: 2000
今天的心情:
運動減肥邁向兩位數的天數了耶~~~
體重還沒啥感覺
不過體力漸漸有感覺了呦
也算有進步
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好的資訊人員，不一定要什麼都會、什麼都懂
但要能在最短的時間內找出在經濟與效率之間的平衡點解答。
說的容易，要做到真難呀>"<
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