第幾天了\(‵▽′)>:第二天
早餐:火腿吐司 335cal
紅茶300cc 175cal
午餐:咖哩飯 880cal
咖啡 103cal
晚餐:青菜湯 150cal
吐司一片 70cal
total:1713cal (好多XD)
運動:快走30min
喝水量:1500~2000cc
今天的心情:
快走是個還不錯的運動呀
不過當我看到旁邊的歐巴桑也在快走時
覺得自己有點遜XD
改天天氣好去跑步吧~
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