作者 smartgemeni (我就是高) 看板 DietDiary
標題 [日記] 大頭貓55kg之路 -11
時間 Thu Jun 14 11:44:31 2007
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6/14 第11天 身高:174 cm 運動量:300下空中腳踏車 喝水量:1000cc 嗯嗯：有
早餐:no
午餐:G肉咖哩飯+蔥蛋+炒小白菜+粽子一顆
晚餐:草莓蜂蜜優格+小泡芙6顆+棉花糖巧克力+大波露巧克力+荔枝12顆
體重： 早 65.3 kg 晚 kg
╔══╦═══╦═══╦═══╦═══╦═══╦═══╦═══╦═══╗
║體重║ 6/4 ║ 6/30 ║ 7/31 ║ 8/31 ║ 9/30 ║ 10/31║ 11/30║ 12/31║
╠══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╣
║目標║ 64.0 ║ 64.0 ║ 61.0 ║ 58.0 ║ 55.0 ║ 52.0 ║ 50.0 ║ 50.0 ║
╠══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╬═══╣
║實際║ 67.5 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║
╚══╩═══╩═══╩═══╩═══╩═══╩═══╩═══╩═══╝
今天的心情 :又貪嘴吃了好多零食 真糟糕
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