第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:鳳眼糕5-6塊
夾肉餐包
海梨
咖啡2奶精半糖
午餐:312卡豬肉蛋漢堡
幾口綠茶
晚餐:泡麵
雞蛋糕三塊
臭豆腐二塊
點心:口香糖幾片
幾口葡萄乾
蕃茄一顆（聽男友說是特別的蕃茄，可幫助排便）
運動:0
喝水量:0
今天的心情:
今天只達成午餐的部分，以及零食的部分
列出明天想完成的
1.咖啡不加糖
2.350大卡以下午餐＋共享綠茶
3.喝水一瓶450cc
4.肚子餓了吃口香糖或葡萄乾
早餐、晚餐都吃媽媽準備的東西，只有午餐可以自己控制
這樣有效嗎？
體重: 58.7
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