第幾天了\(‵▽′)>: day- 7
早餐: none
又沒爬起來，昨天太晚睡了......
午餐: 雞肉飯 * 1
燙青菜 * 1
海苔 * 1 包
晚餐: 虱目魚肚粥 * 1
荷包蛋 * 1
海苔 * 1/3 包
無糖梅子綠茶 * 1 （宵） 喝起來感覺沒什麼不同
運動: 手部運動五式 * 20
喝水量: 1800 cc
今天的心情：
好像越來越鬆懈了.....
不管在唸書還是減重上
明天皮要拉緊一點
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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