第幾天了\(‵▽′)>: day- 8
早餐: Crown Pie巧克力派 * 1 (160卡)
無糖咖啡 * 1 (60卡)
午餐: 雞絲麵 * 1
(不知道為何今天吃雞絲麵特別餓,剛吃飽不久又餓了)
晚餐: 胡椒雞麵包 * 1
小龍蝦麵包 * 1
海苔 * 1 包 (宵)
運動: 還沒做...快走算不算,不過那是在趕公車
喝水量: 1800 cc
今天的心情:
覺得自己又敗了...希望接下幾天沒事,生活可以調回來
今天真的一直肚子餓耶....好難受喔
雞絲麵還是不要中午吃好,不過很奇怪以前都會飽阿
另外,因為海苔熱量少,所以最近猛吃海苔...應該沒問題吧?
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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